To pieczywo to mnie na manowce sprowadzi kiedyś, ysz! Ale ale aleee chyba już nie puchnę. :) Tyle że kolejny dzień czuję lukę w brzuchu i żarełko nie zapełnia jej. :x

1) owsianko-otrębianka na mleku, bułka ziarnista z serkiem kanapkowym

2) bułka ziarnista z serkiem kanapkowym, wielki kubol kawy z mlekiem

3) makaron z sosem (przecier, pomidor, groszek, cebulka, oliwa) + sucharek

4) "Jack Daniels" :D czyli deserek (jogurt, mleko, po trochu twarogu, mleka w proszku, otrębów granulowanych smakowych, 2 kiwi, 2 orzechy włoskie) - spoko, ale miał lekką gorycz niestety, a że słodziki odstawiam, to trudno :)

5) 3 sucharki, szklanka (gorzkiego) kakao z cynamonem

6) standard - sałatka warzywna z jogurtem i twaróg ze szczypiorkiem

+ kawa z mlekiem

Fitness też wpadł i przeszło mi (mam nadzieję, że na stałe) to uczucie głodu ciągłego.