Nowy początek

Po upadku należy się podnieść. Właśnie to robię! :)

1) owsianka (nie ta, bo dzisiejszej nie zrobiłam zdjęcia), mandarynka

 2) dużo klopsików z kalafiora (które będę wcinać caaały dzień), sporo groszku

3) bułka, trochę serka kanapkowego, jakieś 10 klopsików kalafiorowych

4) micha sałatki warzywnej z jogurtem, kromka pieczywa chrupkiego

5) lekki wieśniak, 3 klopsiki kalafiorowe z twarogiem i jogurtem

+ kawa z mlekiem x2

+ fitness